Die Kraft der Pflanzendüfte – Aromatherapie

Die Aromatherapie gehört zu einem sehr alten Erfahrungsschatz des Menschen und ist daher ein äußerst wichtiger Bestandteil der Pflanzenheilkunde. Mittlerweile ist vielfach wissenschaftlich belegt worden, dass sich das Aroma positiv auf den Menschen auswirken kann. Dabei sind ätherische Öle, wie auch Pflanzenwässer (Hydrolate) und sogar fette Pflanzenöle, das Handwerkszeug einer Aromatherapeutin.

Dufte Helfer – die ätherischen Öle

Nach dem Verständnis der Aromatherapie bedeutet Duft für den Menschen, Informationen zu erhalten, denen er sich nicht verschließen kann: Der Mensch nimmt Gerüche aus der Umgebung wahr und riecht etwa Menschen in seiner Umgebung, allerdings unbewusst. Manch einen kann man sprichwörtlich „nicht riechen“, andere hingegen sind einem sympathisch. Vor allem bei sehr starken Dufteindrücken, egal ob positiv oder negativ, scheint sich das Bewusstsein einzuschalten, und man macht sich darüber Gedanken. Dabei ist aber das Gehirn schon viel früher aktiv und nimmt jeden noch so geringen Duft wahr, reagiert, und gibt Signale an den Körper weiter. 

Somit können Düfte auch körperliche Reaktionen auslösen und so die Ausschüttung von Hormonen und Botenstoffen beeinflussen. Darüber hinaus scheint das Gehirn Düfte zu speichern. So kann beispielsweise nach Jahren der gleiche emotionale oder körperliche Zustand durch einen bestimmten Duft auslöst werden. Nicht selten kommt es vor, dass man den Duft von Großmutters Kuchen in der Nase hat oder auch das Parfum seiner besten Freundin. Genau diese Reaktionskette ist der Ansatz der Aromatherapie, mit dem Ziel Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern.

Düfte können Alleskönner sein

Düfte können Einfluss auf die Sinne und auch auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden nehmen. Während synthetische Duftstoffe allerdings nur kurz von den Sinnen aufgenommen werden, können die aus Pflanzen gewonnen Duftstoffe, also die ätherischen Öle, einen ganz anderen Einfluss haben. Behandlungserfolge haben gezeigt, dass sie gegen Viren, Pilze und auch Bakterien einsetzbar sind, und so helfen, den Körper wieder in Balance bringen. Außerdem lassen sich Düfte auch gut als  Begleiter bei der Hautpflege, wie auch bei Problemen mit der Haut und bei der Behandlung von Wunden und Narben einsetzen. Dies liegt an den zellregenerierenden Eigenschaften, die den ätherischen Ölen zugeschrieben werden. Weiterhin können sie schmerzlindernd wirken, bei Frauenleiden und bei seelischen Problemen hilfreich sein, und eine vorbeugende Wirkung haben.